Crónica 5 Km. MMT Villa de Madrid por Chuchi Sánchez


5 Km MMT Villa de Madrid

Pues otro domingo de madrugón. Esto empieza a ser ya habitual.

Voy a la carrera solo para disfrutar, no llevo objetivos ni nada por el estilo, tras la Media de Aranjuez no he vuelto a entrenar, y voy porque me regalaron el dorsal.

Increible ambiente en el Retiro, como siempre que hay pruebas aquí. Intento localizar a Ana, es su primera Media Maraton y quiero desearla suerte en persona, tras una llamada telefónica intentamos quedar, pero nos es imposible.

Típico ritual de camiseta, dorsal, y sobre todo zapatillas. Cómo no voy a por un gran objetivo y solo es un 5.000 estreno las zapatillas compradas el día anterior, unas Joma voladoras.

Buen calentamiento.  Muy buenas sensaciones en el cuerpo y con las zapas buenas, hacia tiempo que no me encontraba así.

La salida es rapidísma, casi 300 metros cuesta arriba para rodear el retiro, y de repente para abajo, me centro en mi ritmo y me siento rapidisimo. Se que me estoy pasando, pero las piernas van lanzadas, pasando el primer 1000 en 3.27, pero no consigo frenar, mis piernas están a tope, las zapas responden explendidamente, y la bajada ayuda, pasando el siguiente 1000 en 3.29.

Al final consigo parar, frenar el ritmo, porque sé que me estaba pasando y me iba a pasar factura a la hora de entrar en el Retiro y volver a subir, y asi es, la subida hacia el parque se hace dura, y la entrada en el parque se hace eterna, con una subida larga en la que me pago el no haberme sujetado más, y aunque recobro pronto el aliento en llano y puedo volver a apretar, marco el cuarto 1000 en 4.17.

La llegada es bonita, con una buena recta que invita a dar ese último tirón, marcando el 5 km en 19.17.

Prueba rápida con bonito final por el Retiro, y de la que saco muy buenas sensaciones para el futuro, ya que oficialmente sale esa marca, pero oficiosamente mi gps marca otra mejor por la distancia hecha, asi que contento de que la camiseta azul luzca por el Retiro, y esperar que esa mañana vuelva a lucir por segunda vez en la llegada de la media maraton con Ana.